سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أنت الذي تلون حيآتكـ ..!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SPAWN Dz
₪المشرفون₪
₪المشرفون₪
avatar

عدد المساهمات : 263
تاريخ التسجيل : 20/05/2011
العمر : 24
الموقع : DZ

مُساهمةموضوع: أنت الذي تلون حيآتكـ ..!   الثلاثاء مايو 24, 2011 2:20 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أنت الذي تلون حيآتك

متضآيق .. مهموم .. حزين .. يأس .. ندمآن .. تريد أن تبكي ..!

لمآذآ ؟!
أنت الذي تلون حيآتك بنظرك إليها , فحيآتك من
صنع أفكآرك , فلا تضع نظآرة سودآء على عينيك ,!
لم لا تكون فرحآن , وَ سعيد , وَ مبسوط , وَ لديك أمل .. تريد أن تضحك
هذه الدنيا كلها فرح وحزن ، ضحك وبكي ، رآحة و هم ، وكآبه .. إلخ
فحآولو إن تتعآيشوآ مع الدنيــآ ولكن أهم شي

][
طـــآعة الله ]لدنيا كلها فآنيه ولن تعود ..
هالدنيآ فيها هموم وَ ضيقه وَ فرآق الأحبآب وَ موت
............................. وَ أيضا فيها الفرحة وَ السعآدة ..
لكن الذي أريد قوله الهموم والضيقآت هذه كل إنسآن عنده ما فيهولا يوجد إنسآن سعــيد طوال عمره
لكن يوجد الذي يحآول أن يكون سعيد يعني الذي يتخطى همومه وحزنه ويسعد نفسه ..


*
من منا لم يمر بضيقه وَ لكن كم منا صبر وَ أحتسب ليجدها عند الله
لاتجعل آهآتك في قلبك أخرجهآ أبحث لك عن من يضمد جروحك
وَ يمسح دموعك أبحث عمن تلجآء إلى قلبه
أبحث عمن تخرج كلامآته بكل دفئ وَ حنآن , أبحث عمن ستجده عون لك ..
وَ أعلم بأنه سيبقى إلى جآنبك ..
وَ تذكر دآئمآ :
( مآذا وجد من فقد الله ؟! وماذا فقد من وجد الله )
**
[color=red]من حقك تبتسم

وَ من حقك تجآفي الدموع
* لمآذا جعلت الهموم وَ الأحزآن تتجرأ على إنزآل دمعتك في زمن أنت أحوج فيه إلى القوة ؟!
وين التفآؤل والأمل ؟!
أبتسم رغم قسوة الدنيآ ومآفيهآ
( فأن الله يبدل من حآلآ إلى حآل )
**
أبتسم من أعمآق قلبك وَ سوف تشعر بالسعآدهـ ..
فآن الأبتسآمه مصدر سعآده نستخف به وَ هو وصفه تمنحك القبول لدى الآخرين ..
أبتسم وَ كْن وآثقآ بأن القدر لن يبقى هكذآ .. بل يتغير غدآ
تبسم ..!
ف
ان الله ما أشقآك إلا ليسعدك
وَ ما أخذ منك إلا ليعطيك ..
وَ ما أبكآك إلا ليضحكك ..
وَ ما حرمك إلا ليتفضل عليك ..
وَ ما أبتلاك إلا لأنه يحبك ,!

**
( علمتُ أن الحيآة لن تمنحني أكثر من فرحة موقتة ..!
فـ َ عودت نفسي على الرضىَ ,, )
وَ كل ليل يعقبه نهآر ,!
وَ كل سقوط ينتهي بك وآقفا ..
كل مآ يلزمك هو الصبر والرضى بمآ كتبه الله لك حتى تعود من جديد ,!
أصبر وَ تمآلك نفسك فـ في أي لحظة سيلوح لك الفرج
إيآك أن تستمر في إغمآض عينيك وَ البكـــآء ! فحينها حتمآ لن ترآهـ ..
**
يقول علمآء النفس إن كثيرآ من الهموم وَ الضغوط النفسية سببهآ عدم الرضآ
فقد لآنحصل على مآ نريد ، وَ حتى لو حصلنا على مآ نريد
فقد لآ يعطينا ذلك الرضآ التآم الذي كنا نأمله ، فالصورة التي كنآ نتخيلهآ قبل الإنجآز
كآنت أبهى من الوآقع ..
وَ حتى بعد حصولنآ على مآ نريد فإننآ نظل نعآني من قلق وشدة خوفآ من زوآل النعم ..
فالوآجب علينا أن نقنع بمآ قسم لنا من جسم وَ مآل وَ ولد وَ سكن وَ موهبة
وَ هذا منطق القرآن :
( فخذ ما آتيتك وكن من الشاكرين )
وردد دآئمآ

اللهمَ ../ قدرً ليِ الخيرَ حيْثَ كآنَ ( ثمَ إرْضنيَ بّه ) ,!
أغلب النآس وَ لربما يكون جميع النآس إلا من رحم ربي عندما يشعر بالاحبآط
لا يعرف ماذآ يفعل ؟!
بل يترك نفسه عرضه للضيق وَ المتآعب وَ يجعل نفسه أرجوحه تتلآعب بها ريآح الهموم وَ المشآكل وَ الازمآت ..
من منا حآول أن يفكر وَ لو لبرهه ..
لما أشعر بالضيق عندما أحبط من موضوع أو تصرف أو موقف ؟!
سوائاً كآن مني أو من غيري ؟!
اسأله كثيره ربمآ تكون هي الاجآبه على مآ يشعر به الشخص من أحبآط أو ردة فعل قد تولد هذا الاحبآط
**
علم النفس يقول : أن الشخص حينما تمر عليه مشكله أو أحبآط فأن الانفعآل يطغى على التفكير ..
وَ الانفعال هو الغضب أو الضحك أو البكآء
أو أين كآن من الانفعآلات المختلفه في سلوك الشخص
فلا نستطع الحكم أو التفكير بشكل صحيح إلا حينما نقلل من نسبة الانفعآل وَ نزيد من نسبة التفكير
وَ حينها نستطيع الحكم وَ أتخآذ القرآر الصحيح وَ ذلك نتيجة لاعطآء عقلنا فرصة التفكير
وَ اعطآء انفسنا مجآل كآفي لهدوء النفس وَ معرفة مآهو لك وَ ماهو عليك
وَ لتوخي الاحكآم الخآطئه اللتي تسبب الندم وَ الحسره لما فعلته من أحكآم
( هذا ما يتعلق بالمشآكل )

أمآ مأ يخص الأحبآط فعلم النفس يقول : لابد من من تدريب النفس على ممآرسة شيء ايجآبي حين الوقوع بالاحبآط
فمثلا : عنما يفشل الشخص في عمل شيء مآ في حيآته فحينها يسقط في شبآك الاحبآط
وَ هنا يوجد طريقتآن يجب أختيار وآحده منهم :
الطريقه الاولى : هي الضيق وَالبكآء أحيآنآ وَ الانطوآء وَ تعكر المزآج وَ الشعور بالفشل
وَ الشعور بالعدوآنيه وَ احيانا الشعور بالانكسآر وَعدم معرفة مآ يتوجب عليه فعله ..
وَ الطريقه الثآنيه : هي الرضا بما حصل وَ تكملة ايآم الحيآة كيوم طبيعي وَ الانضمآم الى الاصحآب
أو الذهآب الى نزهه أو ما شآبه ..
يقول علم النفس : ان الانسآن يبرمج نفسه على وضع معين بعد كل أحبآط


فلو فكرنا قليلا بيننا وَ بين انفسنا مآذا نفعل كلما تعرضنا للاحبآط ؟!
( نجد أننآ نقوم بنفس السلوك تقريبا بعد كل احبآط يحدث لنا )
فيجب علينا هنا أن نمرن انفسنآ على سلوك ايجآبي كلما حدث لنا أي نوع من الاحبآط في حيآتنآ
في بدآية الامر يكون التطبيق صعب
وَ لكن مع تكرآر السلوك الايجآبي اللذي نختآره
وَ نرضاه لانفسنا بعد كل أحبآط نجد انه بآت متبرمجا تلقآئيا لدينا
وَ حينها نفعل هذا السلوك لآ شعوريا
وَ نجد الرآحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://arabe4d.123.st
 
أنت الذي تلون حيآتكـ ..!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات العامة :: منتدى التنمية البشرية-
انتقل الى:  
إغلاق
التسجيل السريع

الاجزاء المشار اليها بـ * مطلوبة الا اذا ذكر غير ذلك
اسم مشترك : *
عنوان البريد الالكتروني : *
كلمة السر : *
تأكيد كلمة السر : *

المواضيع الأخيرة
» كل اعداد مجلة طور حياتك
الثلاثاء يونيو 11, 2013 10:53 am من طرف SPAWN Dz

»  ◄◄ mezo أحصل على اعجابات بصفحة فيس بوك خاص بك ►► شرح كامل
الخميس يناير 03, 2013 4:39 am من طرف SPAWN Dz

» زمن المحاربين اول لعبة اون لاين باللغة العربية
الأحد أبريل 08, 2012 4:27 am من طرف SPAWN Dz

» طقوس كناوة : إحتفالية ملوك الجن
الخميس مارس 29, 2012 5:39 am من طرف عربي

» الهروب من الأطفال إليهم ....!!!!
الخميس مارس 29, 2012 5:35 am من طرف عربي

»  شرح عمل نص رخامي بالفوتوشوب
الخميس مارس 29, 2012 5:33 am من طرف عربي

» اعمل انترو لفيديو هاتك مع هذا الموقع
الخميس مارس 29, 2012 5:33 am من طرف عربي

» رموز المشاعر القديمة
الخميس مارس 29, 2012 5:31 am من طرف عربي

» برشلونه العرب الهلال السعودي
الخميس مارس 29, 2012 5:30 am من طرف عربي